坐月子頭疼怎么回事，我們都知道們坐月子時期是產婦身體得到恢復的一個時間，如果月子期間沒有做到位，就可能會給健康帶來更多的影響和傷害，比如說坐月子頭疼，下面一起來了解坐月子頭疼怎么回事。

1、產后頭疼躺下來休息，條件允許的話，可以在頭疼時，選擇一個安靜并且昏暗的房間小憩一兒。休息三十分鐘，可有效緩解。

2、按摩頭部，頭疼時可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法。主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉按摩太陽穴和發跡處。

3、靜心冥想，在家即可進行，緩解頭疼效果不錯。產后可以購置一些此類CD，頭疼時可以聽著音樂冥想或者練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。

4、頭纏布條，頭疼發作時，可以用軟布或者是紗布纏住太陽穴附近，注意力道適中，這可以有效抑制血管擴張，緩解頭疼問題。