吃洋姜后肚脹放屁多是怎么回事

吃的過多導致。

放屁是腸道正常運行的一種表現，正常人每天都會放屁10至15次，約排出500毫升左右的氣體，相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象，有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，而洋姜則是一種富含淀粉的食物，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大，此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

若屁過多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等；若屁多且臭，可能有消化不良；若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等。

洋姜能炒著吃嗎

可以。

洋姜是一種新鮮食物，在洋姜中含有較為豐富的維生素、菊糖、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適當的食用一些洋姜可以起到補充營養、降低血糖、提高身體免疫力等功效，有利于身體健康，洋姜作為一種食物，食用方式是比較多樣的，若是喜歡吃炒菜的話，可以將洋姜炒著吃，比較常見的搭配是洋姜炒肉、洋姜炒雞蛋。