為什么睡前總想去廁所？

膀胱比較敏感

通常，膀胱中尿液達到100~150ml時膀胱有明顯的充盈感；尿液達到150~250ml時就會產生尿意。膀胱敏感者只要膀胱充盈就想去排尿，排尿之后才能感到安穩。

條件反射

神經系統有一定的記憶，如果已經習慣睡覺前排尿，那么掌控尿液的神經系統就會形成記憶，長久下去可生成條件反射，不管有沒有尿意，睡覺前就想排尿。

神經性因素

睡覺前排尿也跟心理因素有關，因為產生不良的心理反應，使得人們出現排尿障礙。舉例子來說，緊張時、開會前、做某些事情前會產生明顯的尿意，這又被稱為場景性多尿癥。